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Trouver mon #HappyPlace #UntamedJoy

Aujourd'hui, mon monde était rempli de fleurs parfumées, d'herbe verte luxuriante et d'arbres d'ombrage imposants, de ruisseaux qui coulaient doucement, de brises douces caressant mon visage à travers les rayons d'un soleil radieux, de la douce musique soul jouée par un groupe dont je ne connais pas le nom, et bons amis compatissants que je peux embrasser sans crainte.

Où est-ce? Dans mon Happy Place. J'y m'échappe de temps en temps. Je le fais à travers un film, un livre, une chanson, une méditation, un rêve, un souvenir d'une belle expérience du passé, ou celle que j'espère créer dans le futur. Le Happy Place d'aujourd'hui est né parce qu'un ami m'a rappelé une étrange expérience que j'ai vécue le 3 août 2018, et à cause d'un délicieux samedi que j'ai passé avec une femme pour son 101e anniversaire!

Avant de vous parler des événements qui m'ont transporté dans mon Happy Place, je vous invite à partager votre «Happy Place» avec nous, et à nous dire ce qui vous y mène. Veuillez nous écrire pour nous parler d'un film, d'une émission de télévision, d'un livre, d'une pièce de théâtre ou d'une chanson; ou même une recette, un souvenir, une personne, un rêve ou une expérience de vie qui vous emmène dans votre Happy Place. Envoyez votre email à editor@ebertdigital.com.

La vie pendant cette quarantaine pandémique est jonchée de nouvelles alarmantes sur la maladie, les ralentissements économiques, les bouleversements sociaux, les incendies, les ouragans, les frelons meurtriers et les prédictions électorales apocalyptiques. Mais nous savons que ces époques sont également cousues avec des doublures en argent et nous les recherchons. Je suis réaliste et je pense que nous devrions travailler pour résoudre tous ces problèmes. Nos bonnes actions, notre empathie, notre gentillesse, notre compassion et notre pardon sont plus que jamais nécessaires. Avec notre volonté de défendre ce qui est juste, juste et juste dans le monde. Mais c'est un fait scientifique qu'un régime régulier de mauvaises nouvelles n'est tout simplement pas bon pour votre cerveau, votre système nerveux, votre santé mentale ou votre bien-être physique et psychologique. Toutes les mauvaises nouvelles m'ont emmené dans un terrier de lapin dans lequel je ne voulais tout simplement pas entrer. J'ai dû sortir du cycle de la catastrophe en faisant défiler un article pessimiste effrayant après l'autre. Cela ne contribue qu'à la dépression et au sentiment de désespoir. Sans espoir, nous sommes perdus.

En 1990, Roger et moi étions à la Conférence sur les affaires mondiales où nous avons été invités à visiter une grotte technologique à l'Université du Colorado à Boulder. Les gourous de la technologie nous ont branchés à ce qu'ils appelaient des «vacances de l'esprit». Nous l'appelons maintenant la réalité virtuelle. Le but était de s'échapper et de créer une ambiance ou une expérience plus agréable à volonté. J'ai appris que je peux aussi le faire avec un film, la méditation, la prière, la musique, etc. Roger l'appelle puiser dans "Untamed Joy!"

Cette couverture Essence était un cadeau des enfants de Mme Stovall pour son 100e anniversaire.

Le samedi 1er août, c'était le 101e anniversaire de Mme Catherine Stovall, la mère d'un ami à moi qui fait partie de mon groupe Crane High School Reunion. J'ai décidé de passer du temps à la filmer (socialement éloignée bien sûr) pour glaner quelques idées d'une femme sage qui a passé ses années à aider les autres et qui trouve encore de l'espoir dans le monde même au milieu du chaos. Ça a marché. Ses perspectives étaient étonnamment rafraîchissantes et ont contribué à changer ma journée. «Vivez la vie un jour à la fois», m'a-t-elle dit. J'ai entendu cela sous diverses formes de la part de groupes de rétablissement en douze étapes et de l'avertissement d'Eckhart Tolle de «Restez dans le présent». Mais il y avait quelque chose dans la façon dont elle le disait qui me ramena au plus profond de moi-même.

Sa gratitude était au premier plan. Elle est née le 1er août 1919 à Carleton, en Alabama et a vécu beaucoup de choses, y compris la Grande Dépression de 1929. Elle a parlé de ne pas avoir de nourriture à manger, d'eau courante ou de plomberie intérieure pendant cette période, mais a dit que la grâce de Dieu a apporté elle à travers. Elle a élevé sept enfants (le huitième est mort très jeune), et elle a appris à coudre pour leur confectionner des vêtements. Les temps étaient serrés après la mort de son premier mari, mais elle a travaillé dur pour subvenir aux besoins de sa famille et s'est finalement remariée.

Aider ses enfants à faire leurs devoirs l'a incitée à retourner à l'école et elle a obtenu son GED à l'âge de 71 ans. Ensuite, elle a fréquenté la Northeastern Illinois University et le Malcolm X College. Elle a également obtenu un diplôme d'éducation chrétienne de la Convention nationale baptiste lors d'une cérémonie à San Francisco. Sur le plan de sa carrière, elle a travaillé pour Motorola, Allied et a pris sa retraite du Board of Education. Elle a enseigné à l'école du dimanche jusqu'à l'âge de 95 ans! Elle m'a parlé de son amour du voyage et de la façon dont cela l'a amenée à l'Exposition universelle au Canada en 1964, aux Bahamas et au Ghana, en plus de naviguer et de visiter des ports d'escale à la Barbade, au Belize, à la Jamaïque, à Saint-Martin, à Hawaï et Alaska. Elle a souri en se rappelant qu'elle a visité 38 des 50 États. Être en présence de cette reine et regarder son éclat m'emmena dans un lieu de joie sauvage. Elle dit que nous allons nous en sortir. Elle aussi croit en la connexion avec la joie.

Le deuxième événement qui m'a amené à mon #HappyPlace était un rappel d'un ami de ce qui m'est arrivé en août 2018. J'ai rêvé que c'était mon anniversaire et que je me réveillais si heureux. Dans le rêve, je prenais le thé avec le savant bouddhiste, le professeur Robert A.F. Thurman. Nous étions assis à une table pour discuter du bouddhisme. Après notre entretien, je suis allé dans une petite ville voisine et en marchant parmi les gens, j'ai pris conscience que je pouvais lire leurs pensées ou ressentir leurs émotions. J'ai remarqué qu'il n'y avait pas de jugement, seulement des sentiments de gentillesse et de compassion. C'était extraordinaire. Quand j'ai écrit sur mon rêve, j'ai reçu des messages sur les réseaux sociaux disant que c'était l'anniversaire du professeur Thurman! Et puis il m'a écrit qu'il avait fait un rêve la même nuit où il prenait le thé à une table avec une déesse déesse. Génère toujours des endorphines quand j'y pense.

L'ancien philosophe mystique et poète Rumi a dit que nous devrions être le changement que nous voulons voir dans le monde. Si je veux faire une pause après les mauvaises nouvelles, qu'est-ce qui m'arrête? Il y aura de nombreux endroits où nous pourrons continuer à recevoir de mauvaises nouvelles, mais pour l’instant, soyons le changement que nous voulons voir et répandons une petite joie sauvage.

Donc, que votre #HappyPlace soit un film, un rêve ou une chanson, ou tout ce qui vous sort du chaos actuel, partagez-le avec nous en envoyant une brève phrase à editor@ebertdigital.com. Et dans la zone Sujet ou Sujet, écrivez #HappyPlace, #UntamedJoy.

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